Anne-Laure Osten Psychothérapeute

Mon accompagnement est un espace libre dédié à l’expression de vos émotions et à la rencontre de votre intériorité. Le but est de vous donner accès à une meilleure compréhension de vous-même et de faire émerger vos perspectives d’évolution.

Aucun mot ne vaut l’expérimentation. Ainsi, lors de nos séances psychothérapeutiques, je vous amène à vivre vos changements par l’expérience immédiate.

Pour cela, je vous propose différentes prestations :

CONSULTATIONS ET TELECONSULTATIONS

• Accompagnement psychologique (au cabinet et en visio, pour enfants et adultes) : aussi appelé psychothérapie de soutien, cet accompagnement consiste en une écoute, un soutien psychologique conduisant à de nouvelles compréhensions de vos situations de vie, vous libérant de vos blocages et vous permettant de rejoindre votre voie. C’est un temps de parole qui vous permet de dénouer vos pensées, ressentis et interprétations subjectives pour découvrir de nouveaux points de vue et éveiller votre conscience.
• Hypnothérapie (au cabinet et en visio, pour enfants et adultes) : elle est utilisée pour régler votre problématique en modifiant certaines de vos perceptions et en ancrant de nouvelles ressources en vous. Pour les plus jeunes, je rédige des contes hypnotiques, petites histoires adaptées aux âges et aux problématiques, que vous pouvez lire avec eux le soir avant le coucher. Les effets sont les mêmes qu’une séance d’hypnose… Et ils adorent ces petites histoires !
• Art-thérapie (au cabinet et en visio) : elle propose de passer par la création artistique (musique, écriture, dessin, peinture, collage, modelage, mouvement, danse, théâtre…) pour matérialiser vos ressentis afin de les transformer, en tirer des apprentissages et vous libérer de ce qui vous pèse. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : le but recherché n’est pas la beauté mais le fait de déposer des situations et ressentis à travers la création pour adopter un nouveau point de vue.

IMMERSIONS THERAPEUTIQUES

Elles ont pour vocation de vous permettre de prendre votre juste place en ce monde. Ces immersions de trois à cinq jours consécutifs contiennent des temps d’hypnose, d’art-thérapie, de méditation, de libération émotionnelle par le souffle, de parole, d’intégration et plein d’autres douces surprises… Les immersions sont détaillées ici.

• Immersion individuelle « Retour à l’Essence » qui est une invitation à révéler votre véritable identité afin de mener une existence alignée avec votre nature, vos valeurs et besoins et déployer votre potentiel. C’est un voyage vers l’authenticité, la simplicité, la justesse, la légitimité, l’Amour de ce qui Est.
• Immersion individuelle « Retour à l’Amour » dont l’objectif est de rétablir votre estime de vous et vous libérer de ce qui entrave votre rapport à vous-même, aux autres et au monde. Cette immersion vous offre un espace pour déposer le poids de vos maux, de vos insécurités, de votre anxiété, de vos rancœurs, de votre culpabilité, de vos mécanismes de protection.
• Immersion individuelle « Retour à l’Essence » + « Retour à l’Amour » qui est une expérience accélérée des deux immersions individuelles, débutant avec le Retour à l’Essence suivi du Retour à l’Amour, pour découvrir de façon approfondie qui vous êtes et ajuster plus largement votre rapport à l’existence. Tous les objectifs mentionnés dans les deux immmersions seront à la carte de cette aventure introspective…
• Immersion en duo « Retour au Lien » dont l’objectif est de se rencontrer à nouveau, de s’apprivoiser à nouveau, ajuster, consolider et/ou restaurer le lien et permettre à chacun de se positionner de façon juste au sein de ce lien.