Anne-Laure Osten Psychothérapeute

Mon accompagnement est un espace libre dédié à l’expression de vos émotions et à la rencontre de votre intériorité. Le but est de vous donner accès à une meilleure compréhension de vous-même et de faire émerger vos perspectives d’évolution.

Aucun mot ne vaut l’expérimentation. Ainsi, lors de nos séances psychothérapeutiques, je vous amène à vivre vos changements par l’expérience immédiate.

Pour cela, je vous propose différentes prestations :

• Les séjours thérapeutiques : ils ont pour vocation de vous permettre de prendre votre juste place en ce monde. Ces séjours de trois jours consécutifs contiennent des temps de méditation, d’hypnose, d’art-thérapie, de libération émotionnelle par le souffle, de marche méditative silencieuse, de parole, d’intégration et plein d’autres douces surprises…
  • Séjour individuel « Retour à l’Essence » dont l’objectif est de vous détacher de tout ce qui vous apporte de la souffrance et du mal-être au quotidien pour apprendre à vivre en accord avec votre vraie nature, vos valeurs et besoins.
  • Séjour individuel « Retour à l’Amour » dont l’objectif est de rétablir votre estime de vous et vous libérer de ce qui entrave votre rapport à vous-même, aux autres et au monde.
  • Séjour en duo « Retour au Lien » dont l’objectif est de se rencontrer à nouveau, de s’apprivoiser à nouveau, ajuster, consolider et/ou restaurer le lien et permettre à chacun de se positionner de façon juste au sein de ce lien.

• Hypnothérapie (visio) : elle est utilisée pour régler votre problématique en modifiant certaines de vos perceptions et en ancrant de nouvelles ressources en vous. Pour les plus jeunes, je rédige des contes hypnotiques, petites histoires adaptées aux âges et aux problématiques, que vous pouvez lire avec eux le soir avant le coucher. Les effets sont les mêmes qu’une séance d’hypnose… Et ils adorent ces petites histoires !

• Art-thérapie (visio) : elle propose de passer par la création artistique (musique, écriture, dessin, peinture, collage, modelage, mouvement, danse, théâtre…) pour matérialiser vos ressentis afin de les transformer, en tirer des apprentissages et vous libérer de ce qui vous pèse. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : le but recherché n’est pas la beauté mais le fait de déposer des situations et ressentis à travers la création pour adopter un nouveau point de vue.