L’objectif du coaching mental est d’apporter une dimension psychologique au parcours du sportif, pour travailler sur tout ce qui peut influencer sa pratique, sa motivation et ses résultats :

  • Motivation, régularité, atteinte des objectifs
  • Préparation mentale, performance, dépassement de soi
  • Perte de poids, changement des habitudes alimentaires et physiques
  • Alimentation, rapport à la nourriture (troubles du comportement alimentaire, anorexie, obésité…)
  • Handicap, blessures, rapport au sport et au corps
  • Confiance en soi, estime de soi
  • Image corporelle
  • Regard des autres
  • Perfectionnisme, pression et peur de l’échec
  • Gestion de la charge mentale
  • Bien-être, méditation, relaxation, lâcher-prise
  • Autres accompagnements en fonction des besoins

 

Au plaisir de vous accompagner psychiquement dans votre parcours physique.

Les consultations au cabinet se réservent par téléphone/SMS et les téléconsultations directement en cliquant ici.

Vous pouvez me téléphoner au 06 59 30 87 75 pour disposer de toutes les informations dont vous avez besoin.