PSYCHOTHERAPIE PAR LES EMC
Aucun mot ne vaut l’expérimentation. Ainsi, dans mes accompagnements, je vous amène à vivre vos changements par l’expérience immédiate grâce aux états modifiés de conscience (EMC) : hypnose Ericksonienne, art-thérapie, techniques de méditation et respiration, analyse symbolique…
HYPNOTHERAPIE
L’hypnothérapie est utilisée dans le but régler votre problématique en modifiant certaines de vos perceptions et en ancrant de nouvelles ressources en vous. Par des méthodes de relaxation, vous entrez en contact avec votre inconscient (ce réservoir de ressources qui contient tous vos souvenirs, vos apprentissages, les informations que vous connaissez mais qui ne sont pas toutes accessibles à la conscience) et, à l’image des paramétrages d’un téléphone, vous accédez aux paramètres de votre esprit. L’hypnose permet ainsi de faire des réglages à l’intérieur de votre inconscient en fonction de vos objectifs.
Pour les plus jeunes, je rédige des contes hypnotiques, petites histoires adaptées aux âges et aux problématiques, que vous pouvez lire avec eux le soir avant le coucher. Les effets sont les mêmes qu’une séance d’hypnose… Et ils adorent ces petites histoires !
MEDITATION, RESPIRATION, RELAXATION
Séances inspirées de différentes approches (hypnose, PNL, techniques psycho-corporelles issues de la tradition indienne et yogique, libération émotionnelle par la connexion au corps et/ou au souffle) pour un véritable temps pour soi libérateur, éclairant et ressourçant…
ANALYSE SYMBOLIQUE
Utilisation du langage symbolique (rêves, images, analogies, créations, expressions corporelles, constellations systémiques…) comme médiateur pour mettre en sens les expériences vécues.
Par exemple, l’art-thérapie propose de passer par la création artistique (musique, écriture, dessin, peinture, collage, modelage, mouvement, danse, théâtre…) pour matérialiser vos ressentis afin de les transformer, en tirer des apprentissages et vous libérer de ce qui vous pèse. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : le but recherché n’est pas la beauté mais le fait de déposer des situations et ressentis à travers la création pour adopter un nouveau point de vue.
On utilise également le photolangage, technique qui emploie les images comme médiateurs entre l’individu et ses émotions, pour faciliter la mise en mots et la compréhension du vécu intérieur en identifiant les illustrations qui font écho à celui-ci.
Les constellations systémiques, elles, ont pour but de poser les situations dans l’espace. Pour cela, on utilise des figurines pour représenter des personnes et concepts liés à la problématique. Cela permet d’adopter un point de vue plus large, plus global de la situation et de rendre visible des aspects de celle-ci qui étaient imperceptibles jusqu’alors. Cette projection de la situation a pour but de régler des conflits qui bloquent le développement de l’individu, de favoriser l’apaisement, de rétablir l’ordre dans le système en question (familial, social, professionnel…) et donc de permettre à chacun de réintégrer sa place. Au cours d’une constellation, on se laisse guider par les ressentis, les pensées qui nous traversent dans l’instant.
SEJOUR THERAPEUTIQUE INDIVIDUEL
« RETOUR A L’ESSENCE »
Séjour de trois jours consécutifs dont l’objectif est de se détacher de tout ce qui apporte de la souffrance et du mal-être dans notre société actuelle pour apprendre à vivre en accord avec notre vraie nature. J’ai à cœur de transmettre de véritables clés existentielles qui vous permettent de vous révéler et de chérir l’existence. Je souhaite, non pas vous accompagner en surface, mais vous permettre une transformation profonde qui sera votre base, votre socle, votre ressource inépuisable et votre levier pour une vie heureuse. Le séjour est construit en lien avec les apports de mon premier livre « Être » qui sera bientôt publié. Le détail du programme sera disponible prochainement. Vous pouvez me téléphoner au 06 59 30 87 75 pour plus d’informations.
Vous pouvez me téléphoner au 06 59 30 87 75 pour disposer de toutes les informations dont vous avez besoin.