Le Training Autogène de Schultz est une méthode créée par le psychiatre allemand Johannes Heinrich Schultz dans les années 1908 à 1912. Elle a pour but de vous permettre de décontracter totalement…
La cohérence cardiaque est une technique de relaxation qui a pour but d’initier en vous une harmonie physiologique, physique, mentale et émotionnelle.
Dans son Introduction à la psychanalyse, Sigmund Freud explique que le but de la psychanalyse est de délivrer le patient de ses blocages en lui permettant de parvenir à récupérer ses capacités à agir, à penser et à profiter de son existence.
Initié par Carl Gustav Jung dans sa théorie sur les archétypes, le concept d’enfant intérieur correspond, en psychanalyse, au caractère infantile de l’adulte. Plus simplement, il représente l’enfant que l’on était autrefois et qui continue…
L’art-thérapie est une technique d’accompagnement thérapeutique qui s’appuie sur la création artistique dans le but de révéler vos conflits internes, de les…
L’hypnothérapie est une psychothérapie qui utilise l’hypnose pour venir à bout de vos problèmes. Elle permet de travailler sur toutes sortes de problématiques en reprogrammant directement votre perception des choses.